Здоров’я

Поради щодо підтримання здоров’я та здорового способу життя для всієї родини. Зрозумілі матеріали про харчування, фізичну активність та профілактику захворювань — без складних медичних термінів.

Про здоров'я та харчування

Здоров’я спини: як уникнути болю при офісній роботі

Біль у спині — один з найпоширеніших супутників офісної роботи. Тривале сидіння в одній позі, неправильно організоване робоче місце і…

Ірина Гончар

Як розпізнати емоційне вигорання і що з ним робити

Емоційне вигорання все частіше згадують у розмовах про роботу і повсякденне життя, але не завжди розуміють, чим воно відрізняється від…

Ірина Гончар

Головокружение и боль в пятке: два симптома, которые кажутся несвязанными — но имеют общую причину

Утром встал резко с кровати — потемнело в глазах и закружилась голова. Вечером после пробежки — острая боль в пятке,…

Ірина Гончар
- Advertisement -
Ad imageAd image
Останні новини категорії Здоров'я

Чому варто перевірити легені й судини шиї: що показує КТ і коли треба діяти

Задишка, яку списують на втому. Тиск, що «скаче» без видимих причин. Відчуття…

Жіноче здоров’я: коли аналізи важливіші за симптоми

Більшість серйозних порушень у жіночому організмі на початку не дають жодних відчутних…

Кислородные генераторы PSA для медицинских учреждений

Обеспечение стационарного медицинского кислорода — одна из ключевых инженерных задач при оснащении…

Добровільне медичне страхування в Україні: чи варто оформляти

Добровільне медичне страхування (ДМС) все частіше згадують як спосіб отримати швидший і…

Ірина Гончар

Правильне харчування при сидячій роботі

Сидяча робота за комп’ютером стала нормою для мільйонів людей, і разом з…

Вітамін D в Україні: чи потрібно приймати восени і взимку

Тема вітаміну D стала однією з найпопулярніших у розмовах про здоров’я, особливо…

Ірина Гончар

Профілактичний огляд у лікаря: які аналізи варто здавати щороку

Багато людей звертаються до лікаря лише тоді, коли щось вже турбує, хоча…

Ірина Гончар

Стрес на роботі: як з ним боротися

Робочий стрес знайомий практично кожному: дедлайни, які тиснуть, складні колеги, невизначеність чи…

Здоровий сон: скільки потрібно спати і як покращити якість

Сон — один із найважливіших, але часто недооцінених компонентів здоров’я. Ми легко…

Як зміцнити імунітет дорослому: практичні поради

Фраза “зміцнити імунітет” звучить майже в кожній рекламі вітамінів, але насправді імунна…