Здоров’я

Поради щодо підтримання здоров’я та здорового способу життя для всієї родини. Зрозумілі матеріали про харчування, фізичну активність та профілактику захворювань — без складних медичних термінів.

Про здоров'я та харчування

Профілактика застуди восени: перевірені способи

Один різкий перепад температури на зупинці — зранку мороз, вдень плюс дванадцять — і наступного ранку в горлі вже дере.…

Вітамін D в Україні: чи потрібно приймати восени і взимку

Літня засмага нібито мала б “запасти” вітамін D на всю зиму — але вже у жовтні з’являється та сама звична…

Ірина Гончар

Жіноче здоров’я: коли аналізи важливіші за симптоми

Більшість серйозних порушень у жіночому організмі на початку не дають жодних відчутних ознак. Людина почувається звично, веде звичний спосіб життя…

- Advertisement -
Ad imageAd image
Останні новини категорії Здоров'я

Как побороть прокрастинацию: пошаговый план для тех, кто откладывает дела

Прокрастинация знакома практически каждому: важная задача откладывается на потом, а вместо нее…

Емоційне вигорання на роботі: перші ознаки та що робити

Понеділкова ранкова тривога, яка з’являється ще до того, як відкрили ноутбук —…

Ірина Гончар

Головокружение и боль в пятке: два симптома, которые кажутся несвязанными — но имеют общую причину

Утром встал резко с кровати — потемнело в глазах и закружилась голова.…

Ірина Гончар

Чому варто перевірити легені й судини шиї: що показує КТ і коли треба діяти

Задишка, яку списують на втому. Тиск, що «скаче» без видимих причин. Відчуття…

Кислородные генераторы PSA для медицинских учреждений

Обеспечение стационарного медицинского кислорода — одна из ключевых инженерных задач при оснащении…

Добровільне медичне страхування в Україні: чи варто оформляти

Два тижні очікування на запис до вузького спеціаліста за декларацією і можливість…

Ірина Гончар

Здоров’я спини: як уникнути болю при офісній роботі

Спроба встати з-за столу після кількох годин роботи й відчуття, що спина…

Ірина Гончар

Правильне харчування при сидячій роботі

Той самий “провал” одразу після обіду, коли очі самі закриваються над клавіатурою,…

Як розпізнати емоційне вигорання і що з ним робити

“Може, це просто депресія, а не вигорання?” — питання, яке зринає майже…

Ірина Гончар

Профілактичний огляд у лікаря: які аналізи варто здавати щороку

“У мене нічого не болить, навіщо йти до лікаря?” — типова думка,…

Ірина Гончар